Nie tylko woda...

Nie tylko woda…

Pod takim hasłem, w czwartek 31 sierpnia odbyło się kolejne spotkanie grupy Aktywni 60 + zorganizowane przez GBP oraz GOK w Strzeleczkach.

            Tym razem podczas zajęć podjęty został temat właściwego nawadniania organizmu przez cały rok. Uczestnicy dowiedzieli się m.in. czym jest odwodnienie i dlaczego jest tak niebezpieczne, w jaki sposób dobrze nawadniać organizm, a także czym są naturalne elektrolity. Uzyskana wiedza teoretyczna poparta została zajęciami praktycznymi, zebrani wspólnie z prowadzącymi przygotowali pyszny, zdrowy, oparty na naturalnych składnikach napój izotoniczny, którym raczyli się podczas dyskusji nad różnicami między wodą źródlaną a mineralną. Nie zabrakło też czasu na wesołe rozmowy i wspomnienia wakacyjnych wojaży.